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颜轻医疗抗衰—防晒就是防紫外线

时间:2021-09-02     【原创】

上一次我们讲了紫外线的基本知识。

正因为紫外线对皮肤的伤害,所以日常就要防晒,防紫外线。

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紫外线分为1-5级:
一级:0,1,2 最弱,不需要采取防护措施;一般为下雨天。
二级:3,4 弱 ,可以适当采取一些防护措施,一般为阴天。
三级:5,6 中等 ,外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等;涂擦SPF>15的防晒护肤品。一般为多云天。
四级:7,8,9 强 ,尽量避免在10点至14点在室外,外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等,涂擦SPF>20的防晒护肤品。一般为晴天。

五级:10和大于10 很强 ,尽可能不在室外活动,必须外出时,要采取各种有效的防护措施。一般为天气特别晴朗。

物理防晒其实才是最可靠的,出门帽子,伞,防晒袖,长衣长裤,统统防护上。

防晒霜也必不可少。但却不能因为擦了防晒霜就认为可以肆无忌惮的晒,时间久了一样可以晒伤哦。

在夏天,大家都明白要防晒,出门会打伞,而在其他季节,则很多人就忽略了防晒工作。

其实,看明白了前面的介绍,就会知道即使是下雨天,仍然有紫外线存在,只是比较弱而已。所以日常还是要注意防晒,

特别是过敏肌肤更要注意哦!








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